حبوبات

سپتامبر 14, 2020
خوراک لوبیا چیتی - طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی

خوراک لوبیا چیتی

خوراک لوبیا چیتی غذایی بسیار مفید است. به خصوص برای کسانی که رژیم غذایی دارند و همینطور ورزشکاران. لوبیا مقدار بسیار زیادی فیبر و پروتئین گیاهی دارد.
آوریل 22, 2020
خواص عدس – عدس برای سلامتی

خواص عدس – خواص عدس برای سلامتی

عدس سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. از مهم‌ترین خواص آن میتوان به آهن فراوان آن اشاره کرد که برای درمان کم‌خونی بسیار موثر است.
آوریل 22, 2020
خواص بی نظیرنخود برای سلامتی – خواص نخود

خواص بی نظیر نخود برای سلامتی – خواص نخود

نخود یکی از بهترین و مغذی‌ترین حبوبات است. در طب سنتی، مصرف نخود بسیار تاکید شده است. نخود از زمان‌های قدیم هم مصرف خوراکی و هم  درمانی داشته است.
آوریل 22, 2020
طرز تهیه آش رشته - نکات پخت آش رشته خوشمزه

طرز تهیه آش رشته – نکات پخت آش رشته خوشمزه

آش رشته یکی از معروف ترین و خوشمزه ترین آش های ایرانی است. در این پست از کوک استپس طرز تهیه آش رشته و نکات پخت آش رشته را به شما می گوییم.
مشاهده دستورهای پخت