طالبی نعنا

طالبی نعنا

طالبی یکی از پرطرفدارترین میوه‌های تابستانی است. هم آبدار است؛ و برای رفع تشنگی مناسب و هم خواص زیادی دارد. به نظر من یکی از بهترین و سالمترین و خوشمزه‌ترین خوراکی‌هایی که در فصل گرم می‌توانید بنوشید آب طالبی است.

پیشنهاد می‌کنم خواص بی‌نظیر طالبی را در مطلب طالبی و این همه خاصیت ؟! بخوانید.

و حالا برای اینکه هم تشنگی خود را برطرف کنیم و هم از خواص طالبی بهره‌مند شویم برایتان یک نوشیدنی عالی دارم. در ادامه همراه کوک استپس باشید.

مواد لازم برای نوشیدنی طالبی نعنا

• طالبی متوسط یک عدد
• نعنا مقدار دلخواه
• آبلیمو 2 تا 3 قاشق سوپخوری
• عسل یا شکر به میزان دلخواه

طرز تهیه نوشیدنی طالبی نعنا

گام 1: ابتدا طالبی را پوست کنده و خرد می‌کنیم.

گام 2: طالبی و نعنا را در مخلوط کن می‌ریزیم. و خوب با هم میکس می‌کنیم.

گام 3: سپس آبلیمو را اضافه می کنیم.

گام 4: اگر طالبی تان شیرین نبود دو سه قاشق عسل یا شکر به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. سعی  کنید از عسل استفاده کنید تا نوشیدنی سالمی داشته باشید.

گام 5: نوشیدنی را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس میل بفرمایید.

همراه کوک استپس باشید برای یاگیری یک آشپزی ساده.

عکاس میترا قربانی

نظراتتان را برای ما بنویسید. و ما را در اینستاگرام و پینترست دنبال کنید.