طالبی یکی از پرطرفدارترین میوههای تابستانی است. هم آبدار است؛ و برای رفع تشنگی مناسب و هم خواص زیادی دارد. به نظر من یکی از بهترین و سالمترین و خوشمزهترین خوراکیهایی که در فصل گرم میتوانید بنوشید آب طالبی است.
پیشنهاد میکنم خواص بینظیر طالبی را در مطلب طالبی و این همه خاصیت ؟! بخوانید.
و حالا برای اینکه هم تشنگی خود را برطرف کنیم و هم از خواص طالبی بهرهمند شویم برایتان یک نوشیدنی عالی دارم. در ادامه همراه کوک استپس باشید.
گام 1: ابتدا طالبی را پوست کنده و خرد میکنیم.
گام 2: طالبی و نعنا را در مخلوط کن میریزیم. و خوب با هم میکس میکنیم.
گام 3: سپس آبلیمو را اضافه می کنیم.
گام 4: اگر طالبی تان شیرین نبود دو سه قاشق عسل یا شکر به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. سعی کنید از عسل استفاده کنید تا نوشیدنی سالمی داشته باشید.
گام 5: نوشیدنی را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس میل بفرمایید.
همراه کوک استپس باشید برای یاگیری یک آشپزی ساده.
عکاس میترا قربانی
نظراتتان را برای ما بنویسید. و ما را در اینستاگرام و پینترست دنبال کنید.
طالبی متوسط یک عدد
نعنا مقدار دلخواه
آبلیمو 2 تا 3 قاشق سوپخوری
عسل یا شکر به میزان دلخواه
دیدگاه بگذارید